药茶疗法是指应用茶、某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种方法。

祖国医学运用药茶治疗疾病有着悠久的历史，早在公元前700—前500年的《诗经》中就有了关于茶的记载。唐代王焘《外台秘要》中的“代茶新饮方”可称为茶疗先例。茶叶既是饮料，也是药物，具有清热解毒、止渴利尿、提神醒脑、清心明目、消食助运等功效。药茶疗法既经济又实用，是家庭自疗高血脂的佳选。

将所需的中草药饮片放置在茶杯或热水瓶中，将煮沸的开水湖入，搅匀盖好茶杯或瓶盖，闷泡15～30分钟即可。如茶法饮用，以味淡为度。若需要煎煮的药物，用沙锅煎药汁，加水煎2～3次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶频频饮用。

1.痰浊中阻型高血脂：症见形体壅滞，头昏胀，心胸憋闷，脘腹痞闷，纳呆腹胀，身体沉重，厌食油腻，恶心欲吐，泄泻，咳嗽有痰，久则形神困惫，四肢无力，舌质淡胖，苔白厚腻，脉滑。

山楂茯苓茶

【组成】山楂15g、茯苓10g、白术10g、菊花10g。

【用法】上药水煎当茶饮。

【说明】每日2剂，10日为1个疗程，一般3个疗程。

茯苓陈皮生姜茶

【组成】茯苓10g、陈皮10g、生姜5g、大枣5枚。

【用法】上药水煎当茶饮。

【说明】开水冲泡，代茶饮。

2.痰瘀互阻型高血脂：症见形体肥胖，肢麻不仁，身重乏力，脘腹痞闷，纳呆腹胀，恶心欲吐，舌质暗或紫黯有瘀点、瘀斑，苔厚腻，脉弦滑。

银杏茯苓茶

【组成】银杏叶10g、茯苓10g、陈皮5g、菊花10g。

【用法】上药共研细末，白开水冲泡，当茶饮。

【说明】频服。

山楂橘皮茶

【组成】山楂5枚、橘皮10g。

【用法】白开水冲泡，代茶饮。

【说明】频服。

注意

1.应用药茶时，应长期的、少量频频的饮用，不宜一次大量饮用。

2.药茶应当日冲泡，当日饮用，次日洗净杯具后再行制作药茶。

3.饮用时间以上午为宜，一般不超过下午17时，睡前尤应避免饮茶。

4.在运用此法治疗时，还可配合其他疗法同时进行。