对国人来说，喝茶养生是一个习惯，而且茶叶确实有着种种好处。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。下面是为大家推荐的药茶搭配。
1、绿茶配柠檬
茶多酚等多酚类化合物被公认为是茶叶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对茶多酚的吸收效率。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。
柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。
2、乌龙茶和桂花
乌龙茶是半发酵茶，铁观音、大红袍等都属于乌龙茶，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等作用的桂花，可以让人胃口大开。桂花性味辛温，与性平的乌龙茶一起喝很适合。
泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯，而且一定要用100℃的沸水，可在冲泡开后加入3克左右的干桂花。但需要注意，易失眠的人少选这种搭配，因为桂花还有醒脑的作用，饮后不易入睡。
