虽然春天来了,但是气温却忽高忽低,人体抵抗力也会受到影响。气温低的时候,寒气容易引起胃不适,这时胃有毛病的人不妨喝点黑茶,黑茶是一种对胃有着不错作用的药茶,常喝黑茶的好处也是很多。
1、黑茶暖胃
黑茶属于后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少,不会对胃肠形成刺激。此外,黑茶还富含茶黄素等温性物质,因而喝黑茶有很好的暖胃效果,可帮助身体抵御严寒,增强免疫力。
2、黑茶可以调理胃部
喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。
3、黑茶清理肠胃
人在冬季不仅食欲大增,还会将物质储存在体内,极其容易长胖。对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。
除了保护胃之外,喝黑茶还具有美容、降血压、降血糖等功效,常喝黑茶还能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。对于手冷脚冷、体寒的人,喝点黑茶是不错的选择。