喝茶养生是很多人一年四季的“常客”，不分男女老幼，闲暇时刻总会来一杯茶饮。饮茶有益健康，但并不意味着饮得越多越浓就越好。喝茶养生也是分清淡和浓稠的，而常饮浓茶害处是不少的，不仅浪费了茶叶还有损身体健康。那么喝浓茶的坏处有哪些呢？一起来看看吧。
常喝浓茶坏处一：龋齿
浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的荣，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
常喝浓茶坏处二：引起便秘
茶叶中的茶多酚对肠胃新膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强。会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便于结甚至便秘。
常喝浓茶坏处三：胃酸过多
因为茶中的生物碱可降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌出大量胃酸，久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。
常喝浓茶坏处四：易伤骨
这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
常喝浓茶坏处五：对心脏不好
由于咖啡碱的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速。
常喝浓茶坏处六：易失眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，若常喝浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
常喝浓茶坏处七：茶醉
过量喝浓茶还可使不常喝茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象，即饮条后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花，甚至站立不稳、步履瞒珊。
生活中喝茶养生是好事，但是喝茶也要讲究科学合理。喝茶时茶应当现泡现饮，以清淡适量为宜，这样才有利于发挥饮茶有助健康的作用，做到喝茶养生。
