处暑，是反映气温变化的节气。”处”，躲藏、终止之意，这一天的结束意味着秋天的来临，“立秋处暑天气凉”“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，这是处暑节气的特征，也是千百年来民间总结出的谚语。换季也要换茶，此时节，针对气温多变的情况，最好喝杯热茶，因为喝茶可以调节体温中枢，使毛孔张开，帮助热能发散而不会损伤脾胃。赶紧跟随药茶网小编一起来看看吧！

一、红茶

处暑后，阳气渐收，阴气渐长，此时养生皆应以养生为本。早睡早起，散掉夏季在体内蕴结的湿热之气。红茶性温味醇，可养胃调神，红茶经发酵烘制而成，其性温味醇，对于入秋后极易受伤的脾胃有很好的保护作用。

红茶香味悠长，性甘，汤色红浓，可以选择如下条件的紫砂壶：

1、泥料：紫泥类、红泥类、降坡泥等泥料；

2、壶型：壶身较高深、窄长的；

3、容量：均可，视喝茶的人数而定。

二、普洱茶

科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

普洱茶香气独特，汤色较深，可以选择如下条件的紫砂壶：

1、泥料：以底槽清为泥料制作的紫砂壶，宜泡普洱茶；

2、壶型：泡普洱茶宜选择脖大、耳桶饱满的壶型；

3、容量：均可，视喝茶的人数而定。

三、乌龙茶

乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。

乌龙茶又称为功夫茶，是因为其泡茶方法和其他茶类的泡饮不同，起茶器均有规格限制，对壶的要求更是严格：

1、泥料：紫泥类、绿泥类、红泥类和降坡泥均可；

2、容量：按照茶量的不同而选择不同容量的壶；

3、壶型：壶型宜矮不宜高，能表现茶香特质，平顺释放出铁观音的茶韵花香。

喝茶也是由讲究。饮茶确实很好，但我们倡导合理饮茶、科学喝茶，这样才能更好地享受有滋有味的健康茶生活。