降压茶是很多患有高血压的朋友会选择的茶饮，不过有朋友反应喝了降压茶之后出现肚胀，专家认为，喝完降压茶之后出现肚胀可能是因为降压茶中的物质导致的，这是由于食物在肠胃消化作用下造成的现象。下面山西药茶网小编就为大家分享一下出现肚胀应该如何缓解呢？
可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。还可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。
多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
从文中我们可以了解到喝完降压茶之后出现肚胀是由于降压茶中的物质造成的，在这里小编也要提醒大家，肚胀的时候千万别吃糯米、番薯、黄豆等物，否则会使病情加重哦。
