我们知道，每一种茶叶都具有不同的功效，人们在饮用时，一定要了解其茶的功效，根据自身的情况来选择，这样才能健康喝茶。同时，有些茶是不能添加其他东西的，这需要特别的注意。今天药茶网就来说说为什么不建议绿茶和枸杞一起泡着喝。
绿茶和枸杞都可以用开水冲泡饮用，对人体很有益处，很多人为了方便，喜欢把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡，其实枸杞子和绿茶不建议一起泡着喝。因为绿茶和枸杞子可以互相吸收，影响各自功效的发挥。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。枸杞子味甘，性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。另外，绿茶属于不发酵芽茶类，叶片嫩度较高、所以冲泡时水温不能太高。
总的来说，绿茶和枸杞都是很好的茶饮，但就绿茶和枸杞的性质来说，它们也不适合泡在一起。因为绿茶性偏凉，有清热降火、提神明目的作用，而枸杞子温热身体的效果相当强。所以大家想要健康喝茶，就一定要多注意这些喝茶的注意事项。
