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常见的办公室经典养生茶!
发布时间: 2021年12月27日 11:22:13     发布者:    浏览:1458次

随着人们养生意识的逐步增强,养生茶饮也是越来越受欢迎。有很多办公室工作的人就喜欢喝点养生茶,因为这些人一般都是和电脑打交道,需要长时间使用电脑,对眼睛和皮肤都有一定的伤害,所以这时就需要一些养颜抗辐射的药茶了。下面药茶网就来推荐三款药茶,一起来看看吧。

药茶,养生药茶

保护视力:菊花茶

取菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。

经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。


排毒美容:金银花茶

取金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡5~10分钟即可。

金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。


抗辐射:玫瑰花茶

取玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

野生绞股蓝能对抗电子辐射,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。


本文内容由山西药茶网整理发布

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