茶是很多中国人喜欢的饮品，随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要选择可以生热暖腹，有利于增强抗寒能力的红茶。那么冬天喝什么茶好呢？
1、牛奶红茶
材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。
调制：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
作用：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
2、黄芪红茶
材料：黄芪15克、红茶3克。
调制：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
作用：黄芪味甘性平，补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
3、甘蔗红茶
材料：甘蔗500克、红茶5克。
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
作用：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
