现在天气变得越来越寒凉了，很多人喜欢喝茶来为身体保暖，小编推荐大家喝红枣茶，因为红枣可以加强新陈代谢的速度，增强体能，里面所含有的物质能够扩张冠状动脉，含有的山楂酸能够抑制癌症的发生，特别适合于冬季饮用。那么冬季喝茶的好处都有哪些？
1、提神
寒冷的冬季喝上一杯热乎乎的茶，可以去除身体上的寒冷，同时也能够缓解疲劳感，工作时喝一杯绿茶，可以有效的开阔思维，提高记忆力以及工作效率，同时也能够提升促进新陈代谢。
2、预防龋齿
经过研究发现儿童经常喝茶降低龋齿的发生，在茶叶里面含有很多的微量元素，对身体有利，而且能够提高身体的免疫力和抵抗力。
3、保护心血管
对于三高患者来说，多喝茶叶水能够防止脂肪在血管壁沉积，而且喝茶能够有效的美容以及减肥。在冬季人们运动量减少，食欲会提高，所以容易让身体肥胖，此时可以喝茶叶来减肥暖身。
4、抑制恶性肿瘤
适当的喝茶能够抑制癌细胞在身体中的侵润以及生长，喝茶能够防止细胞出现衰老，可以抵抗衰老，具有延年益寿的作用，另外里面含有的维生素e具有一定的抗氧化功能。
5、防止辐射
茶叶里面含有的一种物质具有防辐射的作用，能够减少电脑对身体带来的辐射危害，同时也会保护视力，维持血液处于正常的酸碱平衡状态。茶叶里面所含有的咖啡碱和黄嘌呤等一些物质，属于一种碱性的饮料，茶叶能够在身体中快速的被消化以及氧化，能中和身体中的酸性代谢产物，并且排出体外。
