许多人都有过消化不良的症状，尤其是节假日，胡吃海塞，再加上不运动，导致消化不良的症状频频出现。然而，如果总是靠吃药来消化食物，并不是办法。所以，不妨试试这几款中药茶吧。
1、麦芽茶
取5g的麦芽，用250ml的清水对其煎煮，取其滤汁。然后，再用麦芽汁来浸泡绿茶饮用。此茶不但可以健胃消食。还可以缓解食欲不振、呕吐、胸胀等症状。
2、茴香山楂茶
将5g的山楂，还有3g的小茴香，一同煎煮取汁液。再取300ml的药汁，趁热倒进3g的花茶中，进行冲泡服用。饭后饮一杯此中药茶，保证食物都能全部消化。与此同时，此药茶还具有温散驱寒的作用，适合于小腹冷疼以及阴囊肿痛者饮用。
3、山楂神曲茶
首先，准备好5g的山楂，3g的神曲，2g的苍术，以及3g的花茶。然后，将山楂、神曲、仓术和花茶，均匀置入杯内。最后，用300ml的沸水进行冲泡即可。此药方对于积食，以及消化不良等症状有奇效，同时还可缓解呕吐反酸、腹胀腹泻等疾病。
4、茯苓薏苡仁茶
首先，分别取各3g的茯苓、薏苡仁、白术，以及各2g的菊花、神曲、花茶。然后，将以上五味中药煎煮取400ml药汁。最后，用药汁来冲泡花茶饮用，直至冲饮到味淡即止。常饮此茶，除了可以起到健胃消食的作用，还可以调节脾胃，很适合脾胃虚弱的朋友们饮用。
5、焦曲茯苓茶
取各3g的山楂、茯苓、焦曲、谷芽，以及花茶，用300ml的沸水进行冲泡。待10分钟左右后，即可饮用。此中药茶具有健脾渗湿以及消食导滞的作用，很适合病后体弱以及食欲不佳者服用。
6、神曲白术茶
用500ml的清水来煎煮5g的神曲，各3g的白术、枳实、砂仁，以及2g的人参，待水熬制剩余一半左右时，关火滤取药汁。然后，再向杯中倒入3g的花茶，用药汁冲服即可。此药茶具有消食和胃、健脾益气的作用，通常用来缓解饮食不化以及脾胃气虚等症状。
虽说有这么多种可以健胃消食的中药茶，但是大家在饮食上还是需要节制的。因为，毕竟胃才是真正负责消化的，总是借助外力的话，会使我们的胃变得越来越懒惰的哦。
