苦丁茶。枸骨叶500克、茶叶500克。共研成细末，加适量面粘压成块，烘干即成。每块4克，每次1块，用沸水冲泡10分钟即成。日服2-3次。滋阴，清热，祛风，止痛功效。适用于风湿痹痛，跌打损伤。

一、黄豆茶

配方：黄豆25-50克、红茶3克、食盐0.5克。

用法：黄豆用水煎熟，趁沸加入红茶、食盐拌匀即成。每日1剂，分3-4次服饮。可饮汤食豆。

功效：有健脾，除湿，强壮，补血的功效。适用于湿邪引起的下肢关节痹痛，脚气病，核黄素缺乏症。

二、槐子核桃芝麻茶

配方：槐子15克、核桃15克、芝麻15克、绿茶15克。

用法：混合后加水用文火煎15分钟即成。每日1剂，热服。有补肾，壮骨，止痛，祛风功效。

功效：适用于肩背筋肉痛，风湿性关节炎。

三、苦丁茶

配方：枸骨叶500克、茶叶500克。

用法：共研成细末，加适量面粘压成块，烘干即成。每块4克，每次1块，用沸水冲泡10分钟即成。日服2-3次。

功效：有滋阴，清热，祛风，止痛功效。适用于风湿痹痛，跌打损伤。

四、僵蚕良姜茶

配方：白僵蚕和高良姜各等分、茶叶适量。

用法：白僵蚕、高良姜共研细调匀，用瓷罐封贮。每日2次，每次3克。绿茶3-5克用沸水冲泡后，与僵蚕、良姜末调服。

功效：有活络、通经、祛风、开痹的功效。适用于寒湿痹痛，头风头痛。

五、柳叶茶

配方：嫩柳叶10克、茶叶适量。

用法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，多次服饮。

功效：有清热，利尿，透疹，解毒功效。适用于关节炎初起，发热恶寒。

六、珠兰茶

配方：珠兰20克、甘草10克、绿茶2克。

用法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次服饮。

功效：有活血，止痛功效。适用于风湿性关节炎，癫痫，结核性胸膜炎。

七、细辛茶

配方：细辛4克、炙甘草10克、绿茶1克。

用法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次服饮。

功效：有止痛、消肿功效。适用于风湿关节痛。

八、羌活茶

配方：羌活5克、高级绿茶2克、炙甘草10克。

用法：混合后用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，分3次服饮。

功效：有发汗，散汗，祛风湿，止痛功效。适用于类风湿性关节炎。

九、松针茶

配方：干松针5克（或鲜松针10克）、绿茶1克。

用法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。

功效：有止痛，祛风，去风湿的功效。适用于慢性关节炎。