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老年人随着年龄的增长，免疫力就会下降，同时就会伴随着其它疾病的发生，今天就为大家分享可以达到补血效果的养生茶——芝麻养血茶。
芝麻养血茶：
【原料】黑芝麻6克，茶叶3克
【制作】芝麻炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
【功效】滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。
【用法】随意饮用。
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