喜欢喝茶的朋友越来越多，茶对人的身体有许多的益处，但由于日常生活中很多朋友对于泡茶方式存在一些误区，往往造成相反的效果，不利于身体健康。一定要避免这些错误的泡茶方法：
一、习惯于泡浓茶
泡一杯浓度适中的茶水，一般需要用心认真把控浸泡时间。有的人喜欢泡浓茶，茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。这很不好。
二、泡茶时间过长
正常的投茶量，茶叶浸泡1分钟以内饮用最佳，有些只需几秒或10几秒就可出水，不宜久泡。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩味。
三、用保温杯泡茶
沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少;浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分，同时也会把茶闷熟。
泡茶是很有讲究的，以上错误的泡茶方法你get到了吗？山西药茶在泡法上也有自己的方法，不同的药茶有不同的泡发，具体大家可以详见药茶产品的说明书。争取喝药茶，健康饮药茶，发挥药茶功效。
