现在的年轻人在饮食上面可谓是胡吃海塞,少数人不讲究,今天山西药茶就为大家分享一款降脂减肥茶-决明降脂减肥茶,希望能在明目、减肥上帮到你。
组成:炒决明子10克,生山楂15克,橘红10克,红花3克。此为1日量。
用法:上4味置于有盖保温茶杯内,开水浸泡,加盖焖透代茶饮,可加数次开水。
决明子为豆科植物决明的成熟种子,入肝,清肝泄浊;山楂为蔷薇科植物山楂的果实,入脾胃,“化饮食,消肉积”;橘红为芸香科植物多种橘类的果皮,入肺,化痰解浊;红花为菊科植物红花的筒状花,入心肝,化脂行浊。本方有消脂化浊、降脂减肥的作用,适用于高脂血症、脂肪肝及肥胖者。可连续饮用1~2个月,并戒饮啤酒,控制肥甘饮食,始有效果。初次饮用,可能有轻度腹泻,无需处理,3~5天即止。