秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。今天山西药茶网小编就为大家分享两款深秋暖身茶。
一、薄荷草茶
原料：薄荷叶、冰糖适量。
做法：薄荷叶洗干净，用开水冲泡三分钟加冰糖溶化后即可饮用，如果想要味道浓一点就多放薄荷叶。
功效：薄荷茶自然清凉，喝过之后通体舒坦，精力倍增。薄荷茶可用于感冒风热或温病初起，发热头昏，微恶风寒，外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛。困的时候喝一杯很解困。
二、玫瑰蜜茶
原料：干玫瑰花、蜂蜜适量。
做法：将干玫瑰花用开水冲泡，片刻之后就能闻到玫瑰花的香味。将泡好的玫瑰茶倒入杯中，稍微晾凉之后调入一点蜂蜜。
功效：长期饮用玫瑰蜜茶可以美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管、高血压、心脏病及妇科疾病有显著疗效。
