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黄精泡水的作用和适宜的人群有哪些？

黄精作为一种比较常见的中药材，平时会有许多人用来泡水喝，喝黄精水，可以有助于提高人体的免疫力，精力充沛。下面就让山西药茶网给大家介绍黄精的作用和适宜的人群，一起来看看吧！

药茶康养 2020年12月24日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

三款药茶助力缓解冬季鼻塞

天气寒冷的冬天让很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言，感冒导致的鼻塞也让人难受，影响到生活。鼻腔不适，不但影响呼吸、嗅觉，还减弱过滤、清洁功能，让人更易生病。这里为大家介绍三款药茶，能帮助缓解鼻塞等症状。

药茶康养 2020年12月25日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

适合冬季的养生茶

中医学认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。而红茶性甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能增强人体对寒冷的抵御能力，故冬季适宜饮红茶。红茶含有丰富的类黄酮化合物喝钾元素，类黄酮具有很强的抗氧化作用，钾对心脏保健有益，能预防中风和心脏病，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃黏膜的刺激作用大为减弱，而且能促进胃肠消化，具有健胃消食的作用。

药茶康养 2020年12月29日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

寒潮来袭 红茶助养生

冬季，万物蛰伏，寒邪袭人。冬藏养生以藏为主，冬天喝茶最佳选择是红茶类。红茶品种有祁红、滇红、正山小种、金骏眉等。红茶是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红，也含有丰富的蛋白质，能够强身补体。红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，清香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，使人体更好地顺应自然环境的变化。

药茶康养 2021年01月04日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

茶叶作用知多少（一）

茶文化是中国的文化之一，茶叶也是自古以来老百姓最喜欢的一种饮品，经过漫长的发展，茶叶的品种越来越多，喝茶的人也是越来越多的。下面总结介绍一些茶叶的作用，供大家参考，希望对喝茶之人有所帮助。

饮茶文化 2021年01月05日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

茶叶的作用及如何科学饮茶

茶叶历来被人们视为延年益寿之品，有“灵丹妙药”之效。宋代著名诗人苏东坡主张人有小病，只需饮茶，不要服药，有诗说：“何须魏帝一丸药，且尽卢同七碗茶。”卢同是历史上以喝茶闻名的唐代文人，他在《谢孟谏议寄新茶》一诗中，对饮茶的妙处作了淋漓尽致的描写：“一碗喉吻润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得，惟觉两胁习习清风生。”这就是闻名于世、脍炙人口的“卢同七碗茶”。

饮茶文化 2021年01月06日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

饮茶与婚俗

饮茶习俗是我国茶文化的一大特色。我国民族众多，各民族不同的生活习俗构成了多姿多彩的茶与婚俗趣话。

饮茶文化 2021年01月15日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

搭配喝茶更健康

茶是一种饮品，有人喜欢喝纯茶，也有人喜欢在茶叶中搭配其他材料。下面就来看一看茶与哪些材料可以搭配。

药茶康养 2021年01月19日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

茶礼的历史记载

茶会的盛起。在我国，以茶待客的礼仪由来已久，据文献记载，江南一带，在两晋、南北朝时，“客坐设茶”，便已成为普遍的待客礼仪。到唐朝，它更发展为全国性的礼俗。如刘禹锡《秋日过鸿举法师寺院便送归江陵》吟：“客至茶烟起，禽归讲席收”；白居易《曲生访宿》称：“林家何所有，茶果迎来客”；李咸用《访友人不遇》记：“短棒应棒杖；稚女学擎茶”；以及杜荀鹤《山居寄同志》所说：“垂钓石台依竹垒，待宾茶灶就岩泥”，等等。

饮茶文化 2021年01月27日 0 点赞 0 评论 2608 浏览

一杯茶，一面镜子

二十四史有云，以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失；书籍之事，患人不好，好之无伤也；反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强。人生，需要一面镜子，一个原则，并以之为媒介，认真地审视自己，鞭策自己，改正自己，从而成为更好的自己。

饮茶文化 2021年01月29日 0 点赞 0 评论 2608 浏览