冬去春来，是时候用药茶唤醒沉睡的身体，药茶并不复杂，许多材料都是日常生活中常见的，只需要简单的冲泡，就做成了一杯养生药茶。那么日常生活中常见的一些药茶有哪些呢？它们对身体又有着什么作用呢？一起来看看这些简单又养生的药茶吧。
菊花
菊花具有清肝明目、保护视力、消炎等作用，菊花茶也是大众所熟知和喜爱的一种养生药茶。菊花与金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。常喝菊花茶也能有利于保护眼睛，特别是上班族经常用眼、面对电脑，更适合饮用菊花茶。
金银花
金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用，也是人们常用来泡茶的一种中药。金银花泡茶对风热感冒有一定作用，同时也能消除皮肤瘙痒、抑制细菌。所以有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花。
黄芩
黄芪具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。黄芪中也富含多种微量元素，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
西洋参
西洋参具有滋阴补气，宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等。西洋参也常用于养生保健，泡水是最简单的一种用法。西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用；同时西洋参泡水有很好的促进食欲的作用，患有慢性疾病或肠胃衰弱的可以试试。另外还能抑制动脉硬化的情况，促进血液之中红血球的生长，补血养血。
以上就是常见的几种药茶以及作用了，闲暇时刻不妨放松下来，泡上一杯，享受药茶，感受茶的味道，药的功效。
