茶中含有多种有利于人体健康的有效成分,中国西北民众素有“宁有三日无粮,不可一日无茶”之说,这个茶就是黑茶。黑茶的作用有很多,尤其是安化黑茶可以作为一款很好的养生茶,下面药茶网就来说说安化黑茶的作用。
1、降脂减肥
黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出,因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。
2、增强肠胃功能、提高机体免疫力
黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。
3、抗衰老、调节脑神经
黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,能提供大量的氢质子与自由基反应,清除多余的自由基,从而保护人体健康长寿。
4、降血压、降血糖
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。有研究证明,茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果,其作用类似胰岛素。而黑茶中含有较多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎、等茶叶共性保健作用。
以上就是安化黑茶的作用介绍了,喜欢的朋友可以尝试下黑茶,但是需要注意的是不能喝太浓的茶。