中医讲，“肝开窍于目”。所以，现在的上班族天天对着电脑，手机不离眼，再加上熬夜、晚睡，时时刻刻都在伤肝，肝脏健康才怪。养肝护肝可以多喝清肝明目茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢？下面为大家介绍几款清肝明目茶配方。
1、山楂金银菊茶
配方：生山楂5克、金银花2克、菊花3克。沸水冲泡、泡淡为止。
作用：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的药理作用，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。
2、枸杞薏米茶
配方：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分，将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
3、桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
作用：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，枸杞有扶阴固本、补精益气的作用。
4、蔷薇果明目茶
配方：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。将三种材料各5克，放入茶壶。加入热开水冲泡。加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
作用：清毒败火，明目润肠。蔷薇果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的作用，使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具有润肺，清火，安神的作用。月桂叶抗病毒作用健胃理气。
5、菊杞茶
配方：菊花、枸杞适量，开水泡10分钟左右饮用。
功效：菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料，枸杞子补肾益精、养肝明目，菊花疏风清热、平肝明目。二者结合，可谓是清肝明目的最佳搭档了。
