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女人排毒通便喝什么茶?推荐这5款养生茶
发布时间: 2022年12月05日 16:54:06     发布者:    浏览:1969次

爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题,还和美丽有关。女性应该喝什么茶比较好?下面和大家推荐的这5款茶饮有排毒养颜的作用,可以帮助女性更美丽动人。

养生茶,排毒养颜

一、桂花绿茶

材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

泡法:1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

作用:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。


二、玫瑰花茶

材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。

泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

作用:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。


三、大枣菊花茶

材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。

泡法:1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

作用:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血,很适合女生饮用。


四、陈皮姜茶

材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

泡法:1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

作用解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂。


五、山楂茶

材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。

泡法:1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。

作用:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排毒。


本文内容由山西药茶网整理发布

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