补气之王——黄芪。人体正常的生理活动有一定规律，也就是所谓的生理时钟，在人体内有十二条经络，依顺序为胆，肝，肺，大肠，胃，脾，心，小肠，膀胱，肾，心，三焦经等，气血会依时间游走各经络。
寅肺大卯胃辰宫，脾巳心午小未申，申膀酉肾戌包络，亥焦子胆丑肝中。按照十二消息顺用更佳。这些经络如果出问题，会导致气血循环不顺畅，引发身体各病症。
中医理论认为“气行者血行，气滞者血滞”，人们常说“人活一口气”，人一生的所有活动全是靠气血运行来完成的。血液充盈运行是身体健康的保证，人体百病不生的玄机，这个道理古人早已知晓。先贤说：“气血盈则百病而不生”，所以气血通调则身体无恙百病不生，气血不调则怪病不断，痛苦不堪。人体一切的健康问题都是由气血不畅，气血不足导致的。
因此身体问题的调理都要靠通畅气血，补足气血来实现。只要我们让气血通畅，就能百病不生，著有《医林改错》的清代易学大师王清任对气血的认识最精到，他主张“治病之要诀，在明白气血”，因为无论是外感疾病，还是内生疾病，最初都不会伤人的脏腑，筋骨，皮肉而是伤人的气血，所以，预防和治疗疾病的关键就在于”调气活血，补气养血"。
