秋季常有冷空气侵袭，早晚温差大，气候干燥，冷暖多变，人体难以适应，此时早晚来一杯可口的花果茶，可以呵护容颜，安神助眠，难怪是许多白领女性的至爱。
茶文化历史悠久，喝茶具有排出体内毒素、润肠等养生功效，有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。如果您养成了喝茶坏习惯，将不利于身体健康。下面就说说喝茶的6大坏习惯，一起来看看吧!
民间有云：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！生姜确实是个好东西，害得我们感冒没了、血压降下来了、口腔溃疡也没了，这也就算了，它还能和很多食物一起搭配食用，让我们从此远离亚健康的烦恼，越活越年轻了。那么，生姜可以与哪些可以搭配？又有那些神奇的功效呢？
黑茶是常见的一种茶品，属于后发酵茶，具有悠久的历。黑茶的营养价值较高，很多人都喜欢将其作为养生茶饮。除了单独饮用外，也可以和其他材料相搭配，有更好的养生效果。下面药茶网就来推荐几种黑茶的搭配，一起来看看这几款养生茶饮吧。
茶饮可以说是源自中国并推广至全世界的饮品，中华茶文化博大精深，甚至在文献中还有着三皇五帝时代神农以茶解毒的故事。不过，不同的茶确实对身体上有不同的功效，下面小编就来推荐几款不同的营养功效的药茶，一起来看看吧。
茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。
苦荞茶什么时候喝最养生，苦荞是在中国有着悠久历史的茶饮食材，苦荞茶不仅仅是很多人作为养生的饮品，也是当今很多长期在办公室工作的女性们一种消遣的养生茶，下面小编来为朋友们介绍下苦荞茶对夏季解暑等有着怎样的作用，苦荞茶什么时候喝最养生。
夏天高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们通过喝茶也可以做到，不过这个喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。
菊花茶用部分为菊花的头状花序，性味甘苦而凉。冲泡代茶应以花朵完整、颜色鲜艳、气味清香、无杂质者为佳。菊花茶清香四溢，回味甘甜爽口，具有疏散风热，宣通肺气，平肝明目的作用。黄菊花味苦微寒，泄热力较强，用于防治风热感冒而头痛目赤者效用较好。下面就来一起了解下菊花茶的作用吧。
