早起空腹，能否饮茶？ 多年前流行过 “早起一杯盐开水”。不过，现在这已不是个好建议。中国人每天吃的盐大概在 12克，已大大超标，是世卫组织推荐值的两倍左右。不宜加盐，那就喝杯白开水吧？健康安全，可惜淡而无味。如果早上能喝一杯香浓好茶，无疑是一大享受。 饮茶文化 2020年09月25日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
哪些药茶适合养生 药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 药茶康养 2020年09月27日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
茶是万病之药，每天三杯应该这么喝！ 古人曰：“诸药为百病之药，茶为万病之药。” 这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。嚼食不同的茶叶能够治愈不同的疾病，这种说法现代科学也已经确认。 饮茶文化 2020年09月30日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
中药代茶饮饮用须谨慎 平时生活中，一些人喜欢用中药材泡茶，觉得养生保健，预防疾病。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现毒副反应。 药茶康养 2020年10月09日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
不宜饮茶过多的病人 现在喝茶的人不在少数，家家户户招待客人都会倒上点茶水，但是茶水不一定适应大众群体，身患这些疾病的病人不能饮茶，记得收藏。 饮茶文化 2020年10月10日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
每次饮茶不要超过一杯 节假日，人们在享受饮茶乐趣的同时，更希望在盛宴之余，借助饮茶来达到“清肠胃、降血脂”的目的。然而，饮茶虽能起到健康保健的作用，却也对人体有一定负面影响。因此，科学饮茶很重要。 饮茶文化 2020年10月10日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
正确使用中药代茶饮4要点 中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用方法。该方法除操作简单、服用方便外，由于无需长时间煮沸，可避免挥发成分大量丢失，从而保证药物疗效，因此这也是其治疗疾病的优势之一。近年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药饮片代茶饮十分盛行。到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用，产生更好的效果呢？ 药茶康养 2020年10月12日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
喝茶多注意这些问题，才能喝出健康 喝茶可以保健养生，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。 饮茶文化 2020年10月13日 0 点赞 0 评论 2017 浏览
