秋季养生第一要务是润肺去燥，除了饮食方面之外，喝茶也是不错的养生方式。能够润肺的药茶有不少，今天药茶网就来推荐几款秋季润肺的药茶，一起来看看吧。
秋季是个养生的好季节，在这气候变得凉爽之时若能根据自己体质、爱好选择绿茶、红茶、红茶菌等茶剂，则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意、延年益寿的目的。下面药茶网的小编就来介绍几款中药茶饮方，一起来看看吧。
随着社会的发展、科学的进步，茶的应用范围日益扩大。但尽管如此，迄今茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。能于品饮香茗之际获身体保健之功效，真可谓是“善莫大焉”。今天药茶网小编就为大家分享一下古人对茶的认识主要有哪些呢？
生活中，很多人由于各种原因会出现睡眠问题，常常表现为失眠。虽然可以通过服用药物来改善睡眠，但是容易产生依赖性。其实除了药物外，也是可以通过一些副作用更小的药茶来改善睡眠的。下面药茶网就来介绍几款可以改善睡眠的药茶，一起来看看吧。
喝茶讲究四季有别，曾有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”之说，眼下，是喝花茶的好时节了。你可能知道，饮用花茶对保健养生、美容养颜有着一定的功效，但不一定了解，喝花茶也得看体质。药茶网提醒大家，绝大多数花茶含有中药成分，不分体质喝茶，有可能带来一些不适。下面就是一些喝花茶的禁忌，一起来了解下吧。
秋季天气的变凉，很多人因为一时不适应，所以发生感冒的人非常的多。那要如何预防感冒呢？下面药茶网就来介绍几款秋季预防感冒的药茶，一起来看看吧。
茶叶具有养生保健的作用，随着季节变化，茶叶的种类也应适当变化。秋季天气干燥，易伤津液，会导致人体出现各种不适症状，因而秋季适合饮用青茶。下面药茶网就来说说为什么秋季适合饮用青茶。
上班犯困相信大多数的上班族都经历过，特别是午后更容易犯困，这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的。除了喝咖啡外，喝些药茶也能有提神醒脑的作用。下面药茶网的小编就来与大家分享一下午提神醒脑的药茶，一起看看吧。
众所周知，金银花茶具有清热解毒的功效，但是除此外，金银花还有润喉解渴、抗炎消肿等等功效。金银花茶也是人们常饮的花茶中的一种，除了单独冲泡金银花外，金银花茶的搭配也很多。今天药茶网的小编就来给大家介绍下金银花茶的搭配。
