茶是中华民族的传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，才能对身体起到更好的调理、保健作用。很多人喜欢在冬天喝一杯热茶，那么，冬季喝茶到底应该喝什么茶?
糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病，合理的饮食可改善患者的健康状况，纠正代谢紊乱，使血糖、血脂尽可能接近正常生理水平，预防和治疗并发症。我们都喝茶可以有助于降糖，那么有哪些茶可以帮助降糖降血压呢？
柚子富含维生素C，有清热去火、止咳化痰的作用。据《本草纲目》记载，柚子皮可“消食”、“化痰”。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，能补中润燥，润肺补虚。下面介绍一种蜂蜜柚子茶的做法。
立春已过，春季也慢慢来临，那么春季养生怎么办呢？茶饮是个不错的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就是几款春季养生茶。
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。
民间有云：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!生姜还能和很多食物一起搭配食用，让我们从此远离亚健康的烦恼。那么，生姜可以与哪些可以搭配？又有什么作用呢？
已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就来一起看看冬天喝什么茶养生最好吧。
1、女贞杞参茶配方：女贞子、枸杞子、太子参各10克，鸡血藤15克。做法：先将鸡血藤切碎，与前三味共置保温杯中，用沸水适量冲泡，闷置20分钟，代茶频饮，每日1剂。作用：滋补肝肾、益血培本。适应症：恶性肿瘤，化疗或放射治疗期间，预防及治疗白细胞减少。禁忌：脾虚泄泻忌用。
降压茶是很多患有高血压的朋友会选择的茶饮，但有的人喝了降压茶之后会出现肚胀的情况，这是什么原因呢？专家认为，喝完降压茶之后出现肚胀可能是因为降压茶中的物质导致的，这是由于食物在肠胃消化作用下造成的现象。那么出现肚胀应该如何缓解呢?
有些人冬天吃完水果后，胃部常常会出现轻微疼痛等不适，这种症状在中医中就叫做“胃寒”。于是水果再好吃，也只能望而却步。其实，这种病并不会影响你对水果的追求，只要吃完水果后来上一小杯姜茶，就如同在胃部放了一个小热水袋，可以让你安心享受水果的美味，又避免“寒气”的侵袭。
