白蒺藜9g，潼蒺藜9g。做法将药材装于过滤器中，浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶，以沸水冲泡，加盖闷5分钟，可冲泡两三次。
糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素，容易使病情加重。其中，铬元素参与体内的糖代谢，可提高人体对胰岛素的敏感性，硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，能防止胰岛B细胞氧化破坏，降低血糖和尿糖，防止糖尿病眼病的发生；B族维生素可减少糖尿病末梢神经病变之皮肤瘙痒。
痛经 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。 功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。
苦丁茶。枸骨叶500克、茶叶500克。共研成细末，加适量面粘压成块，烘干即成。每块4克，每次1块，用沸水冲泡10分钟即成。日服2-3次。滋阴，清热，祛风，止痛功效。适用于风湿痹痛，跌打损伤。
稔子茶。稔子60克（或鲜品100克）。加水煎沸15分钟后，趁沸加入绿茶0.5克拌匀，去渣取汁即成。每日1剂，分3次服饮。治性欲减退，消化道溃疡，贫血。
