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老人四个时段不宜喝茶

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。

饮茶文化 2020年12月23日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

喝什么茶可护眼明目？

现今随着电脑和智能手机越来越普及，人们对着电脑和手机的时间越来越长，久而久之造成用眼过度，眼睛极度疲劳。但是，在现代都市生活中，人们完全舍弃电脑和手机又不现实。有没有一种简单易行的方法，可以让人们在使用电脑和手机的同时，又让眼睛的疲劳程度降到最低呢？专家建议，喝合适的茶饮可以一试。

饮茶文化 2020年12月24日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

口臭宜喝佩兰薄荷苦丁茶

口臭不是大病，但却很尴尬。中医学认为，口臭多由脾胃湿热引起，患者往往伴有口苦黏腻、脘腹胀满、大便黏、舌质偏红、苔厚腻的症状。有口臭的人，可常喝这种药茶：取佩兰3克、薄荷3克、苦丁茶3克，放入茶杯中，冲入沸水，加盖浸泡5分钟即可。

药茶康养 2020年12月25日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

三款药茶助力缓解冬季鼻塞

天气寒冷的冬天让很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言，感冒导致的鼻塞也让人难受，影响到生活。鼻腔不适，不但影响呼吸、嗅觉，还减弱过滤、清洁功能，让人更易生病。这里为大家介绍三款药茶，能帮助缓解鼻塞等症状。

药茶康养 2020年12月25日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

茶道的基本礼仪

我国历来就有“客来敬茶”的民俗。古代的齐世祖、陆纳等人曾提倡以茶代酒。唐朝刘贞亮赞美“茶有十德”，认为饮茶除了可健身外，还能以茶表敬意 、以茶可雅心、以茶可行道。唐宋时期，众多的文人雅士如白居易、李白、柳宗元、刘禹锡、皮日休、韦应物、温庭筠、陆游、欧阳修、苏东坡等，他们不仅酷爱饮茶，而且还在自己的佳作中歌颂和描写过茶叶。

饮茶文化 2020年12月29日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

药与茶的碰撞

茶与药相伴而成药茶文化。药茶文化在传承中创新发展，形成了较为完善的药茶理论。最早，药茶同烹；以后，以茶为药；其后，药方代茶饮。

饮茶文化 2020年12月31日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

茶历史之古代茶官

茶马司，简称“茶司”，官署名，宋以后专掌茶马贸易的机构。宋代开始设置，初为茶场司与买马司合称。公元1074年，始置官管理成都收买茶货，以供秦凤熙河路买马之费，遂置茶场司，元丰四年合二司为一。庆元六年以提举茶事兼理马政，改称都大提举茶马司，嘉泰三年复分二司。凡市马于边区则以茶交易，置都大提举及主管、同主管官，许其自置僚属。明初沿置于秦州(今甘肃临夏)、洮州(今甘肃临洮)、河州(今甘肃天水)、雅州(今四川雅安)，管理同少数民族地区茶马交易。设司令、司丞领其事。

饮茶文化 2020年12月31日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

女性喝茶要分体质

茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老。就算冲着延缓衰老和降脂塑型，就有很多女性开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行。

药茶康养 2020年12月31日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

冬季养生适宜喝四种茶

冬季天气寒冷，适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，来补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。而多喝茶养生也是一种很好的方法，下面就介绍四种养生茶。

药茶康养 2021年01月06日 0 点赞 0 评论 3184 浏览

茶叶的作用及如何科学饮茶

茶叶历来被人们视为延年益寿之品，有“灵丹妙药”之效。宋代著名诗人苏东坡主张人有小病，只需饮茶，不要服药，有诗说：“何须魏帝一丸药，且尽卢同七碗茶。”卢同是历史上以喝茶闻名的唐代文人，他在《谢孟谏议寄新茶》一诗中，对饮茶的妙处作了淋漓尽致的描写：“一碗喉吻润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得，惟觉两胁习习清风生。”这就是闻名于世、脍炙人口的“卢同七碗茶”。

饮茶文化 2021年01月06日 0 点赞 0 评论 3184 浏览