槐米，中药材名。本品为豆科植物槐的花蕾。槐米茶是用槐米加工成的一种常见的保健药茶，也是经典药茶的代表。槐米茶中的氨基酸、黄酮、硒的含量极高，对心脑血管疾病有较好的防治作用。对不良的生活习惯和常饮酸性食物所导致的血热、血淤、过敏性体质，槐米茶中的有效成分有极强的凉血、止血的效果。
蓝莓是很经常吃的一种水果，我们都知道它对身体好，人们都说要是颜色很深的蓝莓就是比较有营养的，事实上也是这样的，它的外观小巧颜色漂亮，并且味道酸甜可口，它能对我们的身体进行更好的调理，无论是单独食用还是做成茶饮，都有不错的保健作用，那么下面一起了解下蓝莓的作用是什么。
很久以前，广西某地有一个古老的瑶寨，寨中有一位姓罗的樵夫，父亲早逝，与母亲相依为命。他勤于劳作，孝敬母亲，深得乡亲们的赞赏。一年秋天，樵夫的母亲患了风寒，整天哮喘不已，异常痛苦。樵夫看在眼里，痛在心上，但是家中一贫如洗，一日两餐尚难保证，根本设有余钱请郎中诊治。无奈，他只好更加辛劳地上山砍柴，希望以卖柴所得的微薄银两为母亲求医问药。
山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。作为茶饮，山楂可以有多种不同作用的搭配。
胖大海，别名安南子、大海子、大洞果，因其遇水膨大成海绵状而得名，此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”。对于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，饮胖大海茶有一定的辅助疗效。下面就介绍以胖大海为主料的两款药茶。
在古代众多医学家眼中，黄精是一味神奇的延年益寿之品，有久服成仙之说，又因黄精可嚼食饱腹，古代修道之士常将其作为辟谷期间的食物，被誉为“东方药学巨典”的《本草纲目》更是称它为“仙人余粮”。
药茶越来越受到大家的喜爱，它不仅有茶的味道，还有其他各种作用。药茶的种类也很多，每个人都能找到适合自己的药茶，今天这里为广大女性朋友推荐几款美容养颜的药茶。
枸杞子历史悠久，在距今2000多年的《诗经》中，它就被记载其中。《诗经·南山有台》中有：“南山有杞，北山有李。乐只君子，民之父母。乐只君子，德音不已。”
茉莉花茶作为一款药茶，深受广大茶友的喜爱，尤其是女性朋友。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤，还能够抵抗衰老，疏通肠胃、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用。关于茉莉花茶的由来有这样一个故事传说。
